Realmente preciso de nutricionista mesmo tendo as tabelas pra dieta basal?
Como fazer pra controlar a ansiedade?
A fome.
Preciso perder no mínimo 20kg.
Quem treina aqui? Quais exercícios pra ganhar peitoral, perder barriga e culotes?
Não adianta falar pra procurar aqui, cidade é literalmente um cú, não tem nada além de bosta aqui.
Como fazer pra controlar a ansiedade?
A fome.
Preciso perder no mínimo 20kg.
Quem treina aqui? Quais exercícios pra ganhar peitoral, perder barriga e culotes?
Não adianta falar pra procurar aqui, cidade é literalmente um cú, não tem nada além de bosta aqui.
anônimo
Ola, eu perdi 19kg quilos em um mes, (4 semanas)...
Somente trocando minha dieta. troquei a
carne de animais por PROTEINA DE SOJA!a carne de soja absorve toda a gordura corporal.
Juntamente com exercícios! 10 minutos por dia!!!
Boa sorte, ❤! Um abraco apertado.
