É difícil demais mesmo, eu tb quero parar. O problema é q a cultura é

pornificada, tem gatilho em todas as direções. Redes sociais, tv, filmes, em tudo tem gatilho. O mundo tá todo estruturado pra viciar os homens em pornografia e mulheres a se sexualizarem. Tipo, até nas olimpíadas tem gatilho. Roupa de atleta mulher quase sempre é colada/decotada. Quando eu consigo ficar tempos sem assistir é pq to determinada em não cair em armadilha e ser feita de trouxa por toda essa estrutura kkk, é besta mas é como funciona pra mim. Vc tem q ver os argumentos contra e identificar o q mais pega pra vc. Pode ser o medo de ficar broxa por exemplo. É isso, boa sorte aí