Como perder a vergonha de ir a academia?

Desculpa a fala, é que hoje estou me sentindo muito bem
Mas sem exercícios já sou uma tremenda gostosa, bunda e coxas grandes, cintura desenhada, seios médios. Quero deixar o bumbum durinho e melhorar minha saúde tbm, só que tem uma grande questão, eu tenho vergonha de ir na academia. Como funciona??