Como vocês fazem pra lidar com a ansiedade?

Tenho ansiedade praticamente todas as noites e não sei como lidar com isso, já tentei relaxar com música mas não adianta nada

joohp2000

Ultimo_romantico

29/05/2021 22h29

Não sei, mas fale logo.

Toda vez que sentir ansiedade vá lavar pratos, pode ter certeza

que vai melhorar, e algumas pessoas vão ficar felizes ao seu redor.