Cara colega.
Já passei dessa idade aí, então lá vai um conselho. Vai para a academia

pra dar um UP, é sério!!
Eu tenho 26 anos e já malho a 1 ano, vejo muitas novinhas com o "porpitcho" meio relaxado, eu as vezes me sinto uma adolescente perto delas.
Então, cuide da sua alimentação, e vai malhar.
Quando eu tinha a sua idade eu era seca de dar dó! hihihihi....
Beijos.