Como vocês evitam de se masturbar?

Quando bate aquela vontade o que vocês fazem? Eu quero me manter o máximo longe dessas coisas pois percebi que estou ficando viciado em pornografia
anônimo
anônimo
03/05/2021 20h44

Eu tento ocupar a mente com algo que me distraia ou me deixe muito cansado

a ponto de não ter energia pra praticar o ato