Um dos testes pra saber qual seu biotipo, é pegar seu dedo do meio e dedão e colocar em volta do seu pulso, sem forçar, se ficar um espaço entre os dois dedos é endomorfo, se os dedos tocarem é mesomorfo, e se o dedo do meio passar o dedão é ectomorfo.
Ectomorfos queimam gordura facilmente, mas não conseguem crescer a musculatura facilmente.
Mesomorfos queimam gordura se fazem exercicio, e seu músculo se exercitado define sem muita dificuldade. É o meio termo.
Endomorfos com dificuldade queimam gordura, mas conseguem crescer a musculatura facilmente.
Ectomorfos queimam gordura facilmente, mas não conseguem crescer a musculatura facilmente.
Mesomorfos queimam gordura se fazem exercicio, e seu músculo se exercitado define sem muita dificuldade. É o meio termo.
Endomorfos com dificuldade queimam gordura, mas conseguem crescer a musculatura facilmente.
