Vocês curtem treino funcional na academia?

Quando eu trabalhava em academia eu dava aula de Treino Funcional, Hit, Zumba, Dança Africana, extremamente focado na perda de peso e promoção da saúde, vocês já praticaram algum desses treinos?
anônimo
anônimo
Thay_
Thay_
30/03/2021 11h21

Meu personal faz um treino funcional uma vez por semana. Mas sendo sincera, não gosto

muito porque cansa demais.
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