Como vocês lidam com a ansiedade?

O que vc faz para se sentir melhor?
anônima
anônima
29/03/2021 10h09

Tenho amigos maravilhosos e fantasticos que aguentam meu estress e minha ansiedade ha mais de

20 anos, são uns anjos e sempre ouviram meus desabafos...antigamente eu encontrava meu melhor amigo diariamente e ficava mais de duas horas falando sem parar, ele só escutava, mas ele se casou com a noiva dele e parei com meus desabafos!!! ...desde então, ha mais de cinco anos, quando estou muito ansiosa, mesmo com esta pandemia, vou na casa da minha melhor amiga, (que fica ha dois minutos da minha) amiga esta de mais de 20 anos que é um poço de paciência, despejo tudo, falo por horas, ela me escuta, me da conselhos e então volto para casa mais tranquila.

Jamais desabafei com namorado meus problemas, acabaria fugindo de mim!!