Ultimamente eu não consigo dormir direito pela parte da noite. Eu vou dormir umas 21

a 22 hrs, só que eu acordo lá pras 00 hrs quando alguém faz barulho, a partir daí não consigo mais dormir, só vou conseguir lá Pras 4 ou 5 da manhã, pra acordar 7:30. Mas final de semana é a mesma coisa e acordo tarde, 11 ou 13 hrs.