Me encontro perdida, sem rumo na vida. O que fazer?

Em janeiro eu recebi uma noticia que mudou os meus objetivos. Em seguida, outras coisas começaram a dar errado. Foi uma coisa atrás da outra, sem tempo para que eu pudesse me recompor. Sou um tanto pessimista e sofro com novas adaptações. A vida de todos estão seguindo, mas a minha se encontra estagnada, o que acaba me deixando cada vez mais deprimida. Perdi a vontade de continuar, me sinto desanimada dia após dia. Coloco um sorriso falso no rosto e finjo que estou bem, mas no fundo estou sufocada em meus próprios sentimentos e dolorida por dentro. Já tentei me levantar sozinha, busquei me relacionar com novas pessoas como válvula de escape, mas no final do dia me sinto ainda pior. Começo a pensar em tudo isso e percebo que não sou mais a mesma. Estou presa dentro de mim! Sou tão jovem, como posso me sentir assim?

Vocês acham que um psicólogo ajudaria?