Vc sempre vai em festas?
Eu acho que você devia reduzir a quantidade de festas, o

tempo nas festas, comer algo saudável e de muita saciedade antes de ir pras festas e já deixar pronta pra quando vc chegar.
Pq o seu problema está nas festas ou na comida?
Pq se for festa só, deixar de ir por um tempo, até ter mais disciplina seria válido.
Caso seja a comida, então vc tem que mudar sua rotina total.