Não vale! Se esse sacrifício é apenas para agradar os outros, NÃO vai funcionar! Vc

tem que fazer isso por VOCÊ!!

Vc tem que tomar consciência do que realmente quer enxergar no espelho e correr atrás disso. Treinar por VOCÊ, se alimentar direito por VOCÊ, conservar uma saúde física e mental por VOCÊ,
E não se moldar para agradar os olhos dos outros. Foda-se os outros! Nunca dá certo, cansei de ver isso... o cara entra na academia pra ficar "gostoso", aí o cara passa 6 meses lá, não vê diferença, e abandona...
O cara cagou pra saúde e comeu igual um porco a vida toda e quer ficar sheipado do dia pra noite??? não tem como! O resultado vem, mas demora muito, precisa de disciplina, consistência etc...

Boa sorte