Dificil falar disso sem chatear a mulher.
Tente ser um tanto romântico e diga que

você quer passar mais tempo com ela e fazer atividades produtivas como exercícios físicos pois melhora saúde e vai criar boa rotina junto entre vocês. Se for algo realmente grave e ela mostrar resistência por motivos como desânimo ou insegurança aí ideal e vocês tentar uma terapia de casal...
Enfim relacionamentos exigem investimento de ambos o lados e sacrifícios, se algo não der certo você pelo menos tentou fazer sua parte