Malhar em casa e não na academia

O que vocês dizem comprar uma estação de academia e malhar em é é melhor ou o melhor é ir pra academia mesmo?

anônimo

dudamel

25/02/2021 20h02

em relação à musculação - faço isso há anos. melhor coisa pra mim, já que

curto outros esportes, e tô de saco cheio de ambiente de academia. fortalecimento na estaçãozinha mesmo