Realmente preciso de nutricionista mesmo tendo as tabelas pra dieta basal?
Como fazer pra controlar a ansiedade?
A fome.
Preciso perder no mínimo 20kg.
Quem treina aqui? Quais exercícios pra ganhar peitoral, perder barriga e culotes?
Não adianta falar pra procurar aqui, cidade é literalmente um cú, não tem nada além de bosta aqui.
Como fazer pra controlar a ansiedade?
A fome.
Preciso perder no mínimo 20kg.
Quem treina aqui? Quais exercícios pra ganhar peitoral, perder barriga e culotes?
Não adianta falar pra procurar aqui, cidade é literalmente um cú, não tem nada além de bosta aqui.
anônimo
Procura dietas não-malucas e se informa sobre calistenia.
Ansiedade é um conglomerado de novos hábitos, o
que tem me auxiliado é a meditação. Essas coisas não vêm depressa é preciso paciência.
