Sou magra e levo críticas por ser assim, eu não engordo de jeito nenhum, não sei o que eu faço. Me dê dicas para engordar!
anônima
Engordar é relativamente fácil, você só precisa ingerir mais calorias do que gasta durante o
dia. Comendo 5 ou 6 vezes por dia dificilmente não vai se ter resultados.Se não conseguir bater a meta de calorias diaria eu recomendo comprar algum hipercalórico
