Estou com dor no cóccix, como melhorar?

Estou sentado na cadeira faz um tempo, mas agora estou sentindo um desconforto no cóccix, estou usando um travesseiro na cadeira pra amaciar um pouco...
anônimo
anônimo
Thay_
Thay_
21/12/2020 19h22

Levante um pouco e caminhe. Você não tem uma daquelas bolas de pilates? Se tiver,

sente nela e faça uns movimentos. Ela é boa porque deixa a pelve livre e alivia a pressão no cóccix.
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