Onde está a raiz do problema de remoer situações?

Eu demoro horrores para superar alguém e quando consigo não volto atrás de jeito nenhum... Mas o processo sempre é dolorido e paralisante pra mim. Vocês tem algum tipo de técnica?
anônima
anônima
anônimo
anônimo
21/12/2020 00h01

Não tenho, cada superação é dolorosa.

Mas tento não pensar muito no assunto e aos poucos

vou esquecendo, tente ocupar a mente com outras coisas, quanto mais pensar, mais doloroso vai ser.