Como ser mais desenrolado e esquecer a timidez?

Galera, alguém sabe aí algo que possa me ajudar com essa timidez minha?
Eu tenho muita vergonha de conversar e chegar em garotas e acho que isso ta me prejudicando de diversas formas...
Queria ser mais fodão e dominar a arte da paquera.
Como faço pra ser mais ''LEGAL''?