Alguém já usou aqueles elásticos para exercícios?

Aqueles coloridos com resistências diferentes, vi na Renner e pensei em comprar.

anônima

anônimo

08/11/2020 13h42

Bands. É legal pra mulheres e/ou pra quem curte funcionais. Veja aulas no youtube, tem

zilhões de vídeos a respeito.