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Faz um tempão que não uso, porque fico com dor de garganta :/

anônimo
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Deixa nos 24/25 agora. No verão pode por 23. Essa noite deixei nos 25 e tava de boa. ;)
anônimo
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Experimenta colocar uma vasilha com água no quarto, para a umidade do ar não baixar muito.