Acho q quando ouço músicas tristes nessas situações eu fico pior sabe? E paro.
Não

beberia pq afeta o fígado e eu tenho amor por cada órgão do meu corpo.
Não comeria doces ou porcarias pq bom, eu estou fazendo algumas experiências com o meu corpo e sinto que meu paladar diante das comidas fica... Bom eu esqueci da palavra, mas acho que fica pior
Então prático yoga e canto, alivia muito o estresse