Tenho bastante dificuldade para ganhar peso e facilidade para perder. Tem vezes que passo um dia comendo menos e andando mais que o normal e já perco 1kg ou mais, mas para ganhar 1kg eu tenho que comer MUITO mais que o habitual. Como é para vocês?
anônimo
13/10/2020 21h41
Vc tem o biotipo ectomorfo
Essas coisas são normais pra esse tipo
Tenho um amigo assim
O sonho
dele é ser maromba Mas se ele fica 2 semanas sem treinar ele praticamente some
