Claro.
Eu posso escolher frutas e verduras no lugar de biscoitos e salgadinhos.
Isso ajuda no meu

corpo, pele, unhas e cabelos.
Posso beber mais agua no lugar de refrigerantes e terei os beneficioa citados acima.
Posso ir caminhar e correr pelo meu bairro.
Posso pegar um treino de 30 minutos todo dia e fazer dentro do quarto.
Posso comprar 1kg de creme de hidratação da skala q custa menos de 10 reais e usar varias vezes.
Posso aprender a pintar minhas unhas sozinha.
Posso comprar uma pinça e tirar o excesso de pelo da sobrancelha
Posso estar sempre limpinha.
Comprar o basicão de make, e usar adequadamente.
Também posso ter o bom senso de comprar roupas que me valorizem, e roupa de feira hje em dia não perde pra roupa de shopping.