Eu marquei minha primeira consulta, mas cada dia que se aproxima da data vou ficando cada vez mais nervosa e to quase desistindo, então queria saber de vocês, como é e se isso realmente ajuda
anônima
Já fiz e foi útil até, quanto melhor o profissional, maior o resultado.
Não precisa
ter medo, são profissionais acostumados a ouvir de tudo, talvez o que você tenha pra falar seja corriqueiro para ele/ela. No primeiro dia eu despejei tudo, até chorei, e minha psicóloga foi anotando. Normal sentir essa insegurança diante de algo desconhecido, mas não desista, vá sim à consulta.
