É errado dormir somente no máximo 3h30 por noite e trabalhar e estudar na quase integridade do tempo restante?

Mesmo se eu me sentir bem com isso?
E mesmo assim tiver vida social, etc?
Falo pq antes eu tinha mais tempo, mas nao tinha dinheiro para nada e aí acaba nunca saindo, pois não tinha nem dinheiro para comer direito kkkkkkk

Agora a situação melhorou, acho que consigo aproveitar mais meu círculo social. Melhorei até em relação à família.

Tenho todas redes sociais possiveis, nao interferiu nisso.
Só organização mesmo.

Sempre tive uma necessidade reduzida de sono. Mas se eu pudesse dormir 14h por dia, dormia kkkkk Amo dormir.
anônima
anônima
anônimo
anônimo
10/09/2020 02h08

O correto pra uma pessoa adulta ou adolescente é de 6 até 8 horas de

sono se eu não me engano, se você se sente bem por dormir apenas três horas e meia por dia é porquê seu corpo se acostumou, deve ter tido algumas mudanças em seu corpo eu acho mas se um dia você puder dormir mais que três horas e meia durma.