Atingi 100kg, tenho planejamento, dieta e academia
vcs fitness me deem sugestões, como termogenicos e afins
anônima
anônimo
28/08/2020 19h36
Opaaaa esqueça os termogênicos! Você esta com sobrepeso isso vai acelerar seu cardio alem da
conta! Sugestão inicial é DIETA! e caminhada. Só!
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