Depende. Se você mantém uma regularidade nas horas de sono, no descansa

do seu corpo
Se você não deixa de cumprir com as suas obrigações/compromissos durante o dia e n sente mal-estar algum, não.
Mas se essa rotina de madrugar é algo desregulado, acredito q faça mal a sua saúde física e mental (stress, ansiedade...).