Calistenia ou academia, qual é melhor?

Condicionamento físico geral, maior prazer ao praticar, resultados em menor prazo, exercícios mais completos...
Qual é melhor?

anônimo

dudamel

14/08/2020 22h52

Gosto individual
Os dois são bons nesses termos. Cada um com suas particularidades e maiores benefícios