Porque sou magra e queria ganhar mais massa, ganhar um pouco de corpo. Mas tenho uma barriguinha. Então vi que tem shakes indicados para ganhar massa com frutas e etc. Mas será q o fato desses shakes serem indicados para ganhar massa vai fazer minha barriga aumentar ?
anônimo
07/08/2020 20h37
Shake nenhum é utilizado apara ganhar massa muscular.
Não substituem nada, são suplementares a refeição.
Sé o
shake em questão for Whay ele não engorda assim, apenas se tomado de maneira exagerada como tudo na vida.E principalmente nada faz ganhar massa sem treino e dieta.
