Porque sou magra e queria ganhar mais massa, ganhar um pouco de corpo. Mas tenho uma barriguinha. Então vi que tem shakes indicados para ganhar massa com frutas e etc. Mas será q o fato desses shakes serem indicados para ganhar massa vai fazer minha barriga aumentar ?
anônima
07/08/2020 19h52
Se quer engordar mesmo coma as refeições e adicione o shake e não substitua, se
não vc não estará ganhando nada. O shake serve pra aumentar a qntdd de calorias que vc ingere, principalmente pra quem não aguenta comer tanto e algo liquido desce mais rápido.E sim vc vai ganhar barriga, qndo engorda vai pro corpo todo, principalmente barriga e quadril.
