Por que sempre fico triste?

Eu sempre acabo no mesmo lugar. Quando penso ter me livrado de vez dessa tristeza sem motivo aparente, eu acabo ficando triste novamente. Quer dizer, tem um pouco haver com esta ansiedade ,que me assola há tanto tempo, mas não sei tem cura essa bosta.
anônima
anônima
03/08/2020 20h39

Estar triste é caracterizado por ter baixa autoestima, sentimentos de solidão, culpa, cansaço, angústia ou

dor... Estudos mostram que a tristeza dura mais do que muitas outras emoções, porque tendemos a gastar mais tempo pensando nisso.

Te indico a procurar um psicólogo ou psiquiatra, eles provavelmente vão te receitar antidepressivos...