Você é uma pessoa religiosa? Se sim, devias participar dos grupos na Igreja e se

fortalecer.

Caso não seja religiosa, tente buscar um entretenimento saudável, algo que te distraia, mas que também te faça feliz.

Que tal sair com amigos queridos para beber? Talvez você esteja se isolando d+.

Ou então, busque uma psicóloga para tentar entender o que está se passando contigo, os seus medos, as suas frustrações, enfim... boa sorte!