Alguém aqui já fez jejum intermitente?

Se sim. Fizeram quanto tempo? É perderam quanto peso? E fizeram de quantas horas?

anônima

08/06/2020 11h08

Estou no meu terceiro dia. Jejum de 16h. Nem sinto fome para falar a verdade.

Estou fazendo para perder gordura e obter todos os outros benefícios que falam do jejum