A minha vida é uma merda, mas uma merda mesmo. Tudo de ruim que pode acontecer a uma pessoa já me aconteceu. Resultado: Entrei num estado de inércia há 3 anos e não consigo mais sair, a vida parou. Nada mais acontece e todo santo dia é igual.
Fico vendo as pessoas ao meu redor e nas redes sociais tãp bem, tão bem-sucedidas, felizes e eu fico me comparando com elas e invejando-as.
Eu sei, isso é MUITO ERRADO e é muito feio, mas eu não consigo me controlar. Só queria estar bem e viver feliz... :(
Fico vendo as pessoas ao meu redor e nas redes sociais tãp bem, tão bem-sucedidas, felizes e eu fico me comparando com elas e invejando-as.
Eu sei, isso é MUITO ERRADO e é muito feio, mas eu não consigo me controlar. Só queria estar bem e viver feliz... :(

anônima

anônima
11/05/2020 19h31
Com um nível tão grande assim de autoinsatisfação, eu me surpreenderia muito se você não
sentisse inveja. Não tem como. A inveja é um sentimento inerente ao ser humano e todos a sentem em maior ou menor grau. Isso é natural. Mas obviamente não é bom. É uma merda sentir isso, mas o bom é que você reconhece que sente inveja. Acho que o primeiro passo você já deu.Quanto ao que você deve fazer, eu concordo com o que disseram sobre você evitar essas redes sociais tais como Facebook e Instagram, cujo forte é exibir uma vida perfeita. Pra quem tem uma insatisfação pessoal tão grande como você, acessar essas redes só vai servir para acionar gatilhos ruins. Pra entrar em depressão são só alguns passos.
E a outra atitude é você buscar conquistar os seus objetivos. Mas aí é mais complicado. Eu nem tenho moral pra lhe dizer "Ah, se esforce, lute, corra atrás", porque se fosse simples assim, eu já teria conseguido fazer tudo isso. Entendo que é difícil. Mas acho que o único jeito pra diminuir ou eliminar a inveja é estar o mais satisfeito possível consigo. E conseguindo atingir seus objetivos, será possível conseguir essa satisfação.