Praticamente não gosto de ligar, atender nem fazer vídeo chamada, sinto vergonha do meu rosto, minhas expressões, minha voz mas sei q não tem mt jeito a não ser aceitar oq é
Hj é a 2a vez que vou falar com psicóloga online, eu falo que tenho vergonha de vídeo chamada? será q ela atende por ligação?
Hj é a 2a vez que vou falar com psicóloga online, eu falo que tenho vergonha de vídeo chamada? será q ela atende por ligação?
Isso é falta de costume, é só forçar com alguma amiga/amigo.
Faça gravações sozinhas, como
se fosse uma vídeo chamada, você vai se acostumando. Quando eu era novinho, eu fazia um monte de vídeo chamada, com o tempo também perdi o costume, sempre parece que cabelo ta feio, ou algo ta torto, nada parece perfeito huahuahua
