Alguém aqui faz exercícios físicos em casa?

Na minha inocência pensei que a quarentena iria passar rápido, atualmente vejo que o verdadeiro caos ainda nem começou (infelizmente). Então quero voltar a cuidar do corpo da mente aumentar a imunidade!
Alguma dica para treinar ? Vocês estão correndo? Ou o treino de vocês é 100% em casa? Usa algum suporte ? Estava pensando em comprar uma faixa elástica.
anônimo
anônimo
20/04/2020 23h36

Não consigo fazer nada em casa por causa das distrações então vou pra um lugar

aqui perto deserto onde tem uma barra e uma paralela e faço meus exercícios ali