Entendo você, ser mãe/ pai não é apenas alimentar, vestir, educar, tem que

ir além, tem que ser presente, infelizmente essa rotina que temos é exaustiva se não consegue muita brincadeira diariamente reserve um dia de folga para isso. E qdo voltar a noite pra casa ofereça carinho, aconchego, vejam um desenho juntos, deite com ele na hora de dormir creio que um ritual mais calmo supra a necessidade de atenção que os pequenos tem.