Meu namorado e eu moramos longe e esses dias ele tá pra baixo, mal tá falando cmg eu sinto que ele tá mal

Sabe quando vc sente? Ele msm falou que esses dias tá sei lá. Perguntei o que ele tem se é sem motivo, tá desanimado com as coisas. O que faço? Queria ajudar ele :(