Você faz ou já fez musculação?
Quanto tempo ficou?
Como foi a sua evolução no objetivo?
Como foi a sua evolução no objetivo?
eles respondem
anônimo
6a
Completei 7 meses, mas teve umas 3 semanas que não fui. Deu para dar uma boa secada com um ganho discreto de massa e agora estou na fase de ganho muscular. Quando completar uns 2 anos, já devo estar com um corpo bom para o meu objetivo.