Vc fez por quantos horas? E quantos dias? É quanto perdeu de peso?
anônimo
6a
Fazia a última refeição entre às 18h -19h, tomava café entre às 8h-9h do dia seguinte.
Em três meses reduzi uns 5kg. Que era o meu objetivo naquele momento.
anônima
6a
Ah sim, que bom
anônima
6a
Bom que esse não é muito difícil, pois aquele de 24 horas é muito difícil pra mim, acho que eu não conseguiria.
anônimo
6a
Não gosto de coisas muito malucas. Assim ficava entre 14 e 15 horas diárias sem me alimentar. Depois que me acostumei, levei bem tranquilo. E gostei dos resultados.
Em três meses reduzi uns 5kg. Que era o meu objetivo naquele momento.