Se masturbar pensando na ex é normal? O quanto isso pode me fazer mal?

Sim galera, eu estou me sentindo um merda.
Minhas mãos estão suando já ao escrever aqui por causa da ansiedade.

Terminamos já a um tempo e ela já está namorando outro.
Eu fico fantasiando, desejando o corpo dela novamente. Querendo comer ela de uma maneira diferente de como acontecia antes.
Mas já foi, ACABOU. Eu já deveria ter seguido minha vida, mas não. Sou muito otário mesmo. Acho que estou sofrendo de depressão porque me isolei, estou distante dos meus amigos, perdi peso, fico ansioso, não como direito e nem durmo bem. Penso nela o dia todo eu queria morrer. Será que isso vai passar?Alguém já viveu isso? Quero esquecê-la e desejar outras mulheres. Quero me sentir um homem de valor novamente
anônimo
anônimo
anônima
anônima
09/12/2019 17h13

Vai se tratar, como era esse relacionamento? "Vivia" para ela? Sei que é difícil, mas

mude a situação, vida que segue, geralmente quem sofre pelo ex pensa mais nós momentos bons, dê ênfase no porquê acabou. Acredite que você pode viver uma relação melhor, por mais que não acredita agora. Enfim, aprenda a se amar e se curtir sozinho primeiro, assim evita de se sentir vazio por está solteiro. Se quiser conversar me chame no privado.Os momentos difíceis são os momentos que mais deve se apegar a Deus, aproveitar o coração quebrantado e renovar ele. Deus está contigo em todos os momentos, sobretudo agora.