Já passei por uma fase assim, de ficar dias sem banho e sem escovar os

dentes. Espero nunca mais voltar a um estado desses. Até hoje não tenho muito ânimo pra tomar banho todos os dias e só escovo os dentes uma vez por dia, mas estou melhor do que já fui.

Olha, sinceramente, acho que você precisaria de alguém pra te dar uma força, uma animada... Sozinho eu não sei como você pode criar ânimo.

Mas quanto aos dentes, você precisa se forçar a escová-los, nem que seja só uma vez por dia, principalmente antes de dormir. Eu mesma sofri bastante pela falta de cuidado com os meus dentes. Acabei pegando uma infecção que deixou meu rosto bem inchado e a dor não passava, mesmo tomando remédio forte. Passei uns 15 dias tomando antibiótico. Foi muito ruim. Eu jurei que nunca mais deixaria de escovar os dentes depois daquela experiência. Além disso, perdi 6 dentes. Eu nem consigo mastigar direito no lado esquerdo da boca devido a falta de dentes. Então cuide deles pra não passar por isso.

Desejo-lhe boa sorte.