Eu sou ovolactovegetariana, porém reduzi bastante o consumo de leite, ovos e derivados.
Resolvi parar de

comer carnes em geral após seguir e ver perfis do insta comidas sem nada de origem animal. Vi que era extremamente possível e desde então sigo uma alimentação sem carnes. Além de não contribuir com o sofrimento animal.
Mas muita gente assiste documentários que são bem pesados para parar definitivamente de comer alimentos de origem animal.
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