Como vocês classificam minha capacidade física?

Consigo pedalar 30 min/dia com um pouquinho de carga e depois faço 20 minutos de qualquer coisa, que pode ser agachamento, abdominal, prancha o que for .. isso todos os dias, morrendo, morrendo muito, suando até não aguentar mais.

Eu tô ainda com uma resistência baixa ou já tá moderada, boa????