Como me tornar uma pessoa melhor?

Digo em ser mais calma e compreender melhor as coisas.
Aprender a lidar com todos os meus problemas.
Tem hora que parece que o mundo desmorona sobre mim,e eu não sei o que fazer, não tenho força suficiente pra superar tal coisa.

Sorry, só um desabafo também.
anônima
anônima
anônimo
anônimo
24/11/2019 02h36

O desabafo já é um começo, admitir que tem o problema, já é uma demonstração

de vontade para mudar!

Eu geralmente sou o oposto, sou bem calmo...
E o que faço é me afastar do que está causando essa "raiva"...
Eu apenas ignoro... ( Sou bem frio)
É bem raro eu falar alguma coisa sem pensar...