Não me deixa, mas é algo que pode te deixar mesmo, porque olhar a vida

dos outros e, automaticamente, comparar com a sua, te dá alguns anseios. Isso pode ser trabalhado de modo a diminuir a frequência de acesso a elas e fazer um balanço sobre a sua vida, de modo a entender o quanto você leva a sua vida da maneira que lhe agrada e o quanto é feliz do jeito que você e sua vida são, pra não ficar imaginando que você precisa que algo seja como o que você nas redes sociais das pessoas. E se você passar um tempo sem usar, a sua necessidade de entrar nelas vai diminuir quando você voltar a usá-las. Experiência própria.