Como manter a saúde mental sem fazer terapia?

Me contem o que vocês fazem para se sentirem bem, terem uma boa autoestima...
anônima
anônima

tô tentando descobrir....

anônimo
anônimo
8a
vamos sim porque não , mora onde
Krebs
8a
Isso ae caralho
anônima
anônima
8a
Isso ai heuheuhe