As vezes penso que sinto algo e acabo sentindo mas sei que é só coisa da minha mente pois fico pensando sempre antes e acabo sentindo... alguém aí tem alguma dica? Ou já passou por algo parecido?
Bom, o que eu poderia te aconselhar seria você fazer meditação diariamente e observar o
fluxo dos seus pensamentos sem julgamento, é uma forma de tentar spotar o que poderia estar ocasionando esses pensamentos recorrentes. Mas eles são sobre o quê exatamente?
